No Enfermarse

MEJORAR SALUD1. Hable de sus sentimientos: Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo la represión de los sentimientos degeneran hasta el cáncer. 2. Tome Decisiones: La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones y agresiones. . 3. Busque Soluciones. Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas, prefieren la lamentación, la murmuración y el pesimismo. 4. No Viva de Apariencias: Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc.., está acumulando toneladas de peso, de cargas emocionales. 5. Acéptese: El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos y destructivos. 6. Confíe: Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en si mismo, en los otros y en Dios. 7. No Viva Siempre Triste: El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y trae larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. La alegría es salud. Adquiera el Libro: “500 SOLUCIONES A SUS PROBLEMAS” donde encontrará más temas de su interés..

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