Evitar el Matoneo Escolar

SOLEDADLa intimidación ocurre cuando una persona es atormentada continuamente por otra persona o un grupo con más poder; ya sea por su fortaleza física o por su nivel social. Dos de los principales motivos de la intimidación son la apariencia o el nivel social de la víctima. Los intimidadores atormentan a los niños que ellos estiman no encajan dentro de su grupo debido a su apariencia, raza o religión, o porque los intimidadores consideran que la víctima puede ser homosexual. Estas son formas de enfrentar la intimidación o matoneo: 1. Ignore el intimidador y aléjese. Tarde o temprano, el intimidador se cansará de tratar de fastidiarlo. 2. No se enfade: Los intimidadores desean tener control sobre sus emociones. Si está en una situación donde no puede alejarse serenamente, trate de usar el humor; esto puede tomarlo desprevenido. 3. No use la fuerza física. Si recurre a la violencia contra un intimidador, tiene más probabilidades de meterse en problemas o de resultar herido. 4. Ponga en práctica formas de demostrar confianza. Practique maneras de responder al intimidador verbalmente o con su comportamiento. Practique sentirte bien con si mismo. 5. Hagase cargo de su vida: Piense en maneras de sentirse de lo mejor (más fuerte) para que otros dejen de molestarlo. El ejercicio es una manera de sentirse fuerte y poderoso (y además, levanta el ánimo). Aprenda un arte marcial o toma clases de yoga. 6. Hable acerca del problema. Conversar con un consejero escolar, maestro o amigo le dará el apoyo que necesita. Así también puede desahogar los temores y frustraciones que se acumulan cuando esté siendo intimidado. Adquiera el Libro: “500 SOLUCIONES A SUS PROBLEMAS” donde encontrará más temas de su interés. Image courtesy of Gualberto107 / FreeDigitalPhotos.net.

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