Concentrarse en el Trabajo

ORDENADO 1. Limpie su mesa: Quite libros, papeles, y documentos. Sólo reúna lo que necesita para realizar esa tarea que le han encomendado. 2. Apague todo lo que suene: Su móvil, su Blackberry, su iPod, etc. 3. Céntrese y Concentrese: Si necesita internet, téngalo abierto sólo en la web que le va a ser útil, al menos hasta que termine. 4. Nada de redes sociales: Ya sabemos que sus amigos y amigas lo adoran, pero no hace falta que los esté consultando cada cinco minutos. Pueden vivir sin usted varios días, quizá semanas o meses. 5. Medite: Reflexione sobre el trabajo que va a acometer y piense qué es lo más importante. 6. Controle el tiempo: Calcule cuánto tiempo le debería llevar y ajústese a ese patrón. 7. Divida en bloques: Si tiene que hacer varias tareas en una mañana, divídelos en bloques de tiempo. 8. Ritualice su tarea: Antes de empezar, ordene el despacho, respire profundamente, siéntase con lentitud y cree el estado anímico necesario para esa tarea. Habla consigo mismo. Adquiera el Libro: “500 SOLUCIONES A SUS PROBLEMAS” donde se amplia este tema. Image courtesy of Gualberto107 / FreeDigitalPhotos.net.

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