Afrontar la Soledad

SOLEDAD1Unos hechos que nos hace difícil entender es cómo disfrutar de la soledad, en vez del rechazo hacia ella, es un reto que conlleva la satisfacción de conocernos mucho mejor. 1. Quienes sacan provecho de su única compañía rara vez se aburren: Y no necesitan de un ambiente externo favorable para pasarlo bien, ya que han superado la prueba de la soledad. 2. La solución consiste en vivir la soledad como una experiencia positiva y equivale a estar satisfecho con uno mismo: A disfrutar de los momentos de nuestra única y exclusiva compañía y tratar de comprender con curiosidad y paciencia nuestro propio mundo interior, pues está lleno de sensaciones, miedos, esperanzas… que ni siquiera hemos empezado a descubrir. 3. Piense en todas esas actividades que le han gustado siempre: Todos tenemos un montón de actividades en reserva esperando a tener tiempo para poder realizarlas como son pintar, escribir, leer, tomar un curso libre, comprar algo que hemos querido alguna vez, pero que por falta de tiempo no lo hemos querido realizar. 4. No malgaste esos instantes sin hacer nada: Pues en soledad pueden hacerse muchas cosas. Empiece a utilizar su mente de manera creativa, ocupándola en pensamientos estimulantes: escribir un diario, una carta, leer, meditar… 5. No se torture con pensamientos, sentimientos y actuaciones de autodesprecio. Descubra todo lo bueno que hay en usted y felicítese por eso, las veces que sea necesario. Adquiera el Libro: “500 SOLUCIONES A SUS PROBLEMAS” donde se amplia este tema.

Image courtesy of Gualberto107 / FreeDigitalPhotos.net.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

cuatro × 4 =